Live com aula de ritmos será realizada nesta sexta-feira, 25 dentro do Projeto Secretaria de Juventude e Esportes
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Por João Boaventura Neto
A Secretaria de Juventude e Esportes de Barbalha lança o projeto “Atividade física para todos – em casa”. A primeira live será realizada nesta sexta-feira, 26, com a professora Adriana Santos.
O público poderá acompanhar e praticar a aula de ritmos através das redes sociais da Prefeitura de Barbalha, a partir das 17h.
O objetivo é proporcionar saúde e melhor qualidade de vida para as pessoas através da atividade física.
O projeto contará com diversos exercícios, ensinados por profissionais de Educação Física. É um momento que agrega lazer e cuidados.
A prática regular de atividade física é um fator de melhoria na saúde física e mental. O secretário da pasta, Moacir de Barros, ressaltou a importância do exercício durante a pandemia.
“A gente tem buscado parcerias para realizar essas aulas pela internet para que as pessoas possam se exercitar em casa”.
Benefícios da atividade física:
• Melhora o sistema imunológico;• Melhora a circulação sanguínea;• Diminui o risco de doenças cardíacas;• Ajuda no controle do diabetes;• Auxilia no tratamento da obesidade;• Reduz o risco de hipertensão;• Mantém ossos, articulações e músculos saudáveis;• Promove bem-estar físico e mental.
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