Coca-Cola Zero prejudica a dieta? Nutrólogo responde

A Coca-Cola além de ser o refrigerante mais famoso do mundo, talvez seja um dos mais consumidos. Há quem goste com limão e bem gelado, ou puro, os acompanhamentos são diversos. Para quem está fazendo dieta e não quer abrir mão da coquinha gelada, há a opção da versão zero açúcar. O nutrólogo Dr Danilo nos ajuda a entender se o refrigerante vai impactar na dieta. “Se formos avaliar apenas pelas calorias, não, pois não há um acréscimo de calorias.

Mas, se formos avaliar o produto como um todo vamos ver que ele tem várias substâncias químicas que acaba prejudicando muito a flora intestinal, podendo causar disbiose.” O nutrólogo reforça ainda que é importante quando for avaliar um produto não ver apenas em relação as calorias mas sim como um todo e avaliar se vale a pena ou não o consumo.

Por: Redação Caririensi